Ayak bakımı, hem ayak ve tırnaklarda oluşabilecek problemlere karşı hem önlem almak hem de problem olmasa dahi yaptırılması gereken medikal bir işlemdir.
Gün boyu vücudumuzun ağırlığını taşıyan ayaklarımız çeşitli sebeplerle yıpranmakta ve zarar görmektedir.
Ayak bakımı, hem ayak ve tırnaklarda oluşabilecek problemlere karşı önlem almak hem de problem olmasa dahi yaptırılması gereken medikal bir işlemdir.
Uzman podologlar tarafından, podolojik cihazlar kullanılarak yapılır. Tırnak kesimi, tırnak yüzeylerinin temizlenmesi ve oluşan deri sertleşmelerini temizleme işlemleri yapılır. Bu yöntem ile tırnak etleri pens ile alınmadan freze yöntemi ile gerektiği kadar temizlenir.
Hem daha sağlıklı, hem de estetik açıdan daha iyi bir görüntü sağlanır. Ayak bakımının yapılmadığı ya da eksik kaldığı durumlarda ayakta:
Tırnak batması, Tırnak mantarı, Nasır, Deri sertleşmeleri ve Kalınlaşmaları Topuk çatlakları, Tırnak şekil bozuklukları oluşabilir.
Özellikle sporcu ve dansçıların daha çok ihtiyaç duyduğu ve önemsediği bir işlem olmakla birlikte belirli aralıklarla yapılması önerilir.