Koştuğumuzda, vücut ağırlığımız üç katına çıkar ve ayaklarımız her adımda bu ekstra ağırlığın yükünü taşır. O yüzden spor sonrasında ayaklarımız güzel bir bakıma ihtiyaç duyar. Sporcularda ve dansçılarda ayakların aşırı yüke maruz kalması sebebiyle, tırnak ve parmak deformiteleri, deri hastalıkları gibi problemler sıklıkla görülmektedir. Bu problemlerin erken fark edilmesi, sporcularda ve dansçılarda ortaya çıkacak performans düşüklüğünün önüne geçebilir. Spor ya da dans gibi mesleklerle ilgilenen kişilerin düzenli olarak medikal ayak bakımı yaptırması oldukça önemlidir. Ayağın fazla terlemesi, uzun süre havasız kalması kokuya ve bazı rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Bu sebeple sporcu ve dansçıların ayak bakımına dikkat etmeleri ve bu alanda bir podologtan hizmet almaları çok önemlidir.